Integrative Ernährung 

Erfahrungen der Traditionell Chinesischen Medizin
mit dem Wissen der modernen Ernährungslehre 
 Lecker. Einfach. Alltagstauglich.  

Wer immer der Vater einer Krankheit war, die Mutter war immer die schlechte Ernährung.

chinesische Volksweisheit

 Ernährungsberatung

Jede*r ist einzigartig und jeder Mensch i(s)st anders. 

Daher sollte sich das Essen an deine individuellen Bedürfnisse und  Gegebenheiten anpassen und nicht umgekehrt.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu einer maßgeschneiderten Ernährung zu begleiten!

Lass uns mit einer unverbindlichen, kostenlosen Erstberatung starten – ob persönlich oder am Telefon, ganz wie es dir passt!












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Kraftvolle Energie
für den Frühling

Stell dir vor, du könntest deinem Körper eine wohlverdiente Pause schenken, ihn von innen heraus erneuern und ihn mit neuer Energie versorgen.


Klingt verlockend? Dann lass uns diesen Weg gemeinsam gehen ...


Eine Detoxkur mit allem was die Natur im Frühling zu bieten hat ist wie ein Frühjahrsputz für deine Zellen – eine Zeit, in der du bewusst überflüssigen Ballast abwirfst und neue Kraft tankst.

Dabei lernst du, wieder stärker auf dein Bauchgefühl zu hören. Dadurch schaffst du Platz für mehr Leichtigkeit und frische Energie in deinem Leben.


Und zusammen meistern wir diese Herausforderung mit Leichtigkeit ...

          Küchenzauber

Erwecke deine Sinne zu einem rauschenden Fest! 

Tauche ein in die Welt köstlicher Gerichte, die nicht nur Gaumenfreuden bereiten, sondern auch Körper und Geist harmonisch nähren.

Fülle deine Küche mit Freunden und Bekannten – so viel wie Platz ist. 

Für alles andere sorge ich - genussvolle Rezepte, frische, hochwertige Zutaten und aromatische Gewürze. 






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 Mit dem Magen ist es wie mit dem Gedächtnis:
man sollte ihm nur das zumuten, was er verdauen kann.
                                                                          Winston Churchill

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